減量、ダイエット、ストレッチにビリーズブートキャンプ、どれをやっても長続きしないのが現状だ。
他の人たちもそんな感じで何とかメタボ脱却を図ろうと今でも模索し続けている。
こんなに憂鬱な日々はない。
今、直面していること、体重が予定に反して増加したことだ。
これを阻止し、且つスリム化を図らねば魔人ブーになってしまう。
もっと、凛々しい自分のスリムな姿を見てみたいものだ。
それは何時になる事か検討も付かないが。
今後の計画は杜仲茶でのダイエットをやってみよう。
やはり、運動はそこそこでも、食事での対策の方が今は疎かである。
これで改善の兆しが見えてきた。
今日から早速やってみようとおもう。
今後の結果を随時お伝えしたい。乞うご期待！！
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